music lovers
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

music lovers


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Princess1
عضو غالي علينا
عضو غالي علينا
Princess1


انثى
عدد المشاركات : 365
العمر : 27
اي من الاعضاء اخبرك بهذا المنتدى؟ : انا مصمم المنتدى
العمل : مديرة المنتدى
المزاج : شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه Pi-ca-10
تاريخ التسجيل : 21/06/2008

شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه Empty
مُساهمةموضوع: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه   شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 21, 2008 8:10 pm

شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه U10

شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركية

المقادير:

6 قطع شرائح سمك فيلية.
2 بصل متوسط الحجم.
ملح، فلفل اسود، ملعقة صغيرة بابريكا، نص فنجان زيت زيتون.
3 فص ثوم مفروم ناعم.
نص فنجان كرفس.
نص فنجان شرائح جزر مقطعة بشكل رقيق.
كوب ونصف بندورة مقشر ومقطع ناعما مضاف له نص ملعقة كبيرة معجون بندورة، وإذا كانت البندورة ناضجة جدا وحمراء لا تحتاجين لإضافة المعجون.
نص فنجان ماء.

للتقديم:
شرائح ليمون وبقدونس مفروم.

الطريقة:

1- نتبل شرائح السمك بالملح والفلفل المطحون طازج والليمون، يترك جانبا،ثم نقطع البصل شرائح ونقليه بالزيت ونضيف عليه الكرفس والثوم والجزر حتى يذبل البصل، نضيف البندورة والماء ونتبل بالملح والفلفل الأسود والبابريكا، وتغطى وتوضع على النار لمدة 20 دقيقة.
2- في طبق البايركس نضع في القاعدة قليلا من الصلصة ونصف شرائح السمك، ونسكب باقي
3- الصلصة على السمك وفوقه شرائح ليمون، ويشوى بفرن متوسط الحرارة مدة 35 دقيقة، ويقدم ساخن مزين بالبقدونس والليمون إلى جانب السلطة الخضراء و بالعافيه.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://musiclovers17.yoo7.com
AloO
من احلى اعضاء المنتدى
من احلى اعضاء المنتدى
AloO


انثى
عدد المشاركات : 292
العمر : 31
المزاج : شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه Pi-Ca-20
تاريخ التسجيل : 27/06/2008

شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه   شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 13, 2008 10:30 am

مشكووووووووووره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هانا
عضو غالي علينا
عضو غالي علينا
هانا


انثى
عدد المشاركات : 370
العمر : 28
اي من الاعضاء اخبرك بهذا المنتدى؟ : لا احد
العمل : طالبة
المزاج : شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه Pi-Ca-37
تاريخ التسجيل : 02/12/2008

شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه   شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه I_icon_minitimeالإثنين ديسمبر 08, 2008 9:30 pm

يسلموووووو ع الطبخة اللذبذة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
music lovers :: المنتدى العام :: GiRlZ :: المطبخ-
انتقل الى: