music lovers


 
الرئيسيةالبوابةالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
rock star
حيبب الكل
حيبب  الكل
avatar

انثى
عدد المشاركات : 179
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 18/09/2008

مُساهمةموضوع: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل   الثلاثاء سبتمبر 23, 2008 8:16 am

H e l l O o


كيفـكمـ .؟. شخبـاّركمـ

اليوم عـندي لكمـ فوائد لاتفعـلهـااّ بعـد الآكـل

تفضلو

لا تدخن

لقد اثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.


لا تاكل الفواكه مباشرة

إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


لا تشرب الشاي مباشرة

وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.


لا ترخي حزام البطن

حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.


لا تسبح

الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.



لا تتمشى

من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 "وهذه مقولة

خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.



لا تنام مباشرة

ان النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.



وبـس من جد أشيـاّء تفيدكمـ وتفيد صحتكمـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Princess1
عضو غالي علينا
عضو غالي علينا
avatar

انثى
عدد المشاركات : 365
العمر : 21
اي من الاعضاء اخبرك بهذا المنتدى؟ : انا مصمم المنتدى
العمل : مديرة المنتدى
المزاج :
تاريخ التسجيل : 21/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل   الثلاثاء سبتمبر 23, 2008 6:58 pm

شكرا على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://musiclovers17.yoo7.com
Cheat 2 WIN
عضو جديد
عضو جديد
avatar

ذكر
عدد المشاركات : 18
العمر : 29
المزاج :
تاريخ التسجيل : 24/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل   الخميس سبتمبر 25, 2008 6:07 pm

كــل كلامك صح ..

وثااانكس على الموضوع

ســلآم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
AloO
من احلى اعضاء المنتدى
من احلى اعضاء المنتدى
avatar

انثى
عدد المشاركات : 292
العمر : 26
المزاج :
تاريخ التسجيل : 27/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل   الإثنين أكتوبر 06, 2008 1:33 am

مشكروة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
rock star
حيبب الكل
حيبب  الكل
avatar

انثى
عدد المشاركات : 179
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 18/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل   الجمعة أكتوبر 10, 2008 11:51 am

تسلمون على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ذوق وطموحاتي فوق
عضو هاوي
عضو هاوي


انثى
عدد المشاركات : 50
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 08/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل   الجمعة أكتوبر 10, 2008 5:08 pm

يسلمووووووووووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
music lovers :: المنتدى العام :: GiRlZ :: المطبخ-
انتقل الى: